执行警务保障团队训练日志

栏目:新闻快报     发表时间:2020-08-21

为进一步提高司法警察的实战水平、保障审判执行工作更安全有序进行,寿光法院警务保障团队制定了可行有效的训练计划,将训练列入常态化工作。

  一、每天上午09:00-10:00时,队列训练

  1、立正、稍息、跨立

  2、停止间转法

  3、三种步法的行进与停止

  4、敬礼、礼毕

  5、坐下、蹲下、起立

  6、脱帽、戴帽、夹帽

  7、整齐、报数

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  二、每天上午10:00-11:00时学习民诉法及民诉法解释,由员额法官授课讲解执行工作案例。

  三、每天下午16:00-17:00时体能训练

  1、俯卧撑

  2、仰卧起坐

  3、10米X4往返跑

  4、100米跑

  5、5000米跑

  6、立定跳远

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  四、每天下午17:00-18:00徒手防卫与控制

  1、基本常识

  2、基本功

  3、基本技术

  4、应用技能

  5、擒敌拳

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